<脱毛情報局>ムダ毛を処理したい部分にクリームを塗る


<脱毛情報局>ムダ毛を処理したい部分にクリームを塗るブログ:2016/06/22


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

一週間前はウインドウショッピングに行って来たんですが・・・
楽しい時は良かったけど、こしが痛くなってしまって。

運動不足を実感してしまいました・・・

ママさんがJOBAをやっているけど、
いきなり初めては体を逆に壊してしまいそうな気がしたので、
友達オススメのウォーキングをはじめてみよっかなって
思ってます。

朝からとか時間を決めてやるのは苦手だけど、
休みの日に数時間と決めたら、続けられるかな?と思い、
体の事を気にしてみることに。

こしが気になるということもあるのですが、健康維持が
一番の目的。

風邪をひきやすくなったとか、体調を崩しやすくなったとかいろいろ
話を聞いていると、自分もたしかに・・・と思うことがあって、まずは
DHCのダイエットシェイクを愛用して、ビタミンとか必要な栄養も
とってみよっかなーって思ってます♪

腕立てとか、ちょっとしたことからでも続けられるのが
まずは大切ですよね。

ストレス発散にもなるし、意外に健康志向の人も多いみたいで、
会社でも自転車や通勤に歩いたりしている人もいるみたい。

いとこともお正月に会った時に、MOTの勉強をしながら
ストレス発散して体は動かしてるなんて話が出たりして、私も
何かしないとって考えたりしていたんだけど、何を始めてよいか
わからず・・・だったけど、あのウインドウショッピングに行った時には
さすがにやらなくては!って思っちゃいましたからね。


味噌豚骨ラーメンもちょっぴり控えめにしよっかな。

じゃんじゃん







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