<脱毛情報局>ヒゲが濃くなってしまう原因


<脱毛情報局>ヒゲが濃くなってしまう原因ブログ:2017/07/08


オレは、
30代前半で円形脱毛症、30代後半で胃潰瘍、40代前半で再び円形脱毛症…

その都度病院では、
「ストレスを溜め込まないようにしてください。
ストレスを発散すれば治りますから」と言われました。

オレは、ストレスの発散にビールの力を借りていました。

ところが、
数年前に肝臓を悪くし、医者からは禁酒の指示。
どうストレス発散をすればよいのか、思いあぐねていました。

元来スポーツ好きのオレでしたが、
30代で首と腰のヘルニアをわずらってからは軽いトレーニングしかできず、
本格的なスポーツからは遠ざかっていました。

ビールもトレーニングもダメ、これといった趣味もありません。
ストレス発散の方法を見つけることがストレスになりそうでした。

晩酌もできず暇をもてあましていたある日、
月夜に誘われ犬の散歩に出かけました。

帰宅後すぐ風呂に入ると、
歩いて代謝が良くなったせいかいつもより汗が早く大量に出て、
体も頭もスッキリしていました。

「これだ!」と思い、それからは犬の散歩が日課となりました。
そして、風呂で心も体もにスッキリした状態で布団に入れば、
9時までぐっすりです。

季節によって違う風景や、
毎日移ろう月の満ち欠けや星の輝きを眺めることで、
次第に散歩自体が楽しくなってきました。

イヤなことを忘れることもでき、
体を動かすことで
脳も体も毎日リフレッシュできる気がします。

晩酌代わりの散歩でストレスと一緒に汗も発散し、
充実感に浸りながらぐっすり眠る…
これが、オレの見つけたストレス解消法です。

初めの頃は、オレの気分次第で距離が変わる散歩に、
犬はちょっと迷惑顔でした。

しかし、
最近は「オレの散歩」に付き合っていることを悟ったのか、
諦め顔でついてきてくれます。


リゾート会員権、今すぐアクセス
http://pv-relo.jp/other/membership/
リゾート会員権の専門

引越し 相場はここへ
http://ka-center.jp/himitsu/souba.html
引越し 相場

藤丸敏の専門
http://www.talentfb.com/view/fujimarusatoshi.html
藤丸敏はここへ

箱根 宿泊ドットコム
http://pv-relo.jp/facility/hakone/
箱根 宿泊の専門です

トランクルーム 八王子市、今すぐアクセス
http://www.u-space.com/shop-search/list.php?pref=13&city=&price=&large=&submit.x=54&submit.y=18
トランクルーム 八王子市ナビ